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しわの種類とおすすめのケアをご紹介

鏡を見てふと「こんなにシワあったかな?」と思ったことありませんか。
しわは表皮から真皮へと徐々に深くなっていくため早めの予防ケアが重要です‼

 

しわには種類があり対策方法も変わってきます。
今回は種類別の原因と予防方法をご紹介します🧡

 

目次
シワの原因は?
シワの種類
できてしまったシワの対策は?
毎日の生活でしわを深くさせないためにできることは
おすすめのホームケア
美容医療
まとめ

 

しわの原因は?

 

・気温や湿度の低下による乾燥
・無意識に繰り返している表情のクセ
・紫外線による表皮や真皮へのダメージによる弾力の低下
・加齢による肌の弾力の低下
・加齢による女性ホルモン量の低下などさまざまな要因があります。

 

しわの種類は大きく分けて4つ


ちりめんじわ(小ジワ)
うるおいが不足して角質が厚くなり、肌表面のしなやかさが損なわれることでできる細かいさざ波のようなちりめん状のしわ。長く続くと深いしわになりやすいため、早めのお手入れが重要です。

 

表情じわ
目元の笑いじわや眉間おでこなど、無意識に同じ表情を繰り返すことで表情筋が縮まることにより表情じわが現れます。弾力が低下しているお肌では元の状態には戻りにくく、しわとして定着してしまいます。

 

真皮しわ
加齢や紫外線などの影響で真皮の弾力がダメージを受け、肌内側からハリや弾力が失われることでできる深いしわ。

 

たるみじわ
肌のハリ、弾力が低下し表情筋が衰え、脂肪が増えることにより、皮膚や脂肪を支えきれなくなり、肌全体が下がりたるみができます。そのためほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットラインと言われる深いしわができやすくなり、しわが深くなることでたるみにも繋がります。

 

すでにできてしまったしわのケアは?


ちりめんじわ
保湿力の高い化粧品を使い、お肌が乾燥しないように保湿ケアすることがポイント!
お肌のごわつきがありスキンケアの浸透が悪い場合は、ピーリング入りの洗顔や毛穴洗浄をしてから保湿ケアすると浸透が良くなるのでおすすめです。
おすすめメニュー:エレクトロポレーション、DRアリーボ、イオン導入、ラセムド(VA)など

 

表情じわ
マッサージなどで筋肉の緊張をゆるめ柔軟性を保つことが重要。また目を細めたり眉をひそめたりする癖を治すことが大切です。表情筋を引き締めるホームケア用美顔器の使用も効果的です。クセを治すことはなかなか難しいので、ボトックス注射でシワが入りにくいよう予防する方法もあります。
おすすめメニュー:DRアリーボ、ラセムド、高周波

 

真皮じわ
肌内部のコラーゲン繊維、エラスチン繊維の修復を促すことがポイント!
化粧品では効果の限界があるため高周波などのエステメニュークリニックでのインフィニ、ヒアルロン酸注入、ボトックス注射、フラクショナルレーザーが有効です。

 

たるみじわ
コラーゲン繊維やエラスチン繊維の修復を助ける施術や表情筋を引き締める美顔器の使用がおすすめです。高周波やDRアリーボなどのエステメニュー、レーザー治療、フェイスリフト、ヒアルロン酸注射などの治療が有効

 

シワを深くしないためにできることは?


紫外線対策
お肌老化の原因の約80%が紫外線の影響と言われています。紫外線(UVA)は肌奥の真皮にまで到達し、肌のハリを保つためのコラーゲンやエラスチンに損傷を与えてしまいます。その結果としてお肌が弾力を失い、しわやたるみにつながります。波長の長さから雲やガラスを通過してしまうので、曇りの日や室内にいるときも日焼け止めを塗ることをおすすめします。

 

正しいクレンジング選びと保湿ケア
乾燥することにより肌のバリア機能が低下し刺激を受けやすなります。
バリア機能が低下することで肌の乾燥が進み、乾燥小じわの原因に。


肌の潤いを保ちながらメイクや汚れを落とす!
洗浄力の高すぎるクレンジングはメイク汚れだけでなく、肌に必要な油分までも落とし乾燥を招いてしまうことも。使っているファンデーションに合わせてクレンジングを選びましょう!


水分保持力抜群のセラミド入りの抗酸化化粧品を取り入れる
セラミドは水分をはさみ込んでキープする性質があるため、乾燥が気になる方にはぜひとも取り入れて頂きたい成分のひとつです。

 

おすすめのホームケア


当店オリジナルのメディカルコスメ「アドバンスシリーズ 肌のトラブルを招く原因である活性酸素と戦う抗酸化成分を高濃度に配合し、トラブル知らずの肌を作るサポートするシリーズです。
使えば使うほど良さのわかる支持され続けるコスメを一度お試ししてみませんか?✨

 

シワに有効な「ビタミンA」入りの美容液
純粋レチノール(ビタミンA)配合。ビタミンAは皮膚のターンオーバーを促進してくれ、シミや乾燥による小じわを目立たなく、ハリのあるお肌へと導きます。

 

表情筋を引き締める美顔器
今までお悩みに合わせて選んでいた美顔器でしたが、乾燥・たるみ・シワなどの加齢とともに出てくるお悩みに対してマルチにケアできる今大注目の美顔器です。
お顔を引き締めるためにはお顔の筋トレ「表情筋トレーニング」が効果的ですが普段は全体の約30%しか使っていないため、表情筋トレーニングだけでは限界があります。
EMS付きのこちらの美顔器であればほぼ使うことのない約70%の筋肉も含め、顔全体の表情筋を短時間で効果的に鍛えることができます。

 

くらた医院での治療


メスや注射を使わないリフトアップ治療のインフィニ(高周波)やHIFU、より積極的に効果の実感をしたい方におすすめのVISTA-shape(ヒアルロン酸・ボトックス注射)、スレッドリフトやアキュリフトなどのメニューがございます。


詳しくはくらた医院へお問い合わせください。0977-27-3227

 

まとめ


しわは実年齢に関係なく紫外線や乾燥、表情のクセなど、さまざまな原因があります。
しわの段階や種類を知って毎日のケアやエステをうまく活用して予防対策ケアをしていくことがとても大切です。エステメニューやスキンケア、ホームケア商品をお悩みに対してご提案しております。またカウンセリングのみのご案内も可能です。気になったときが行動を起こすタイミング‼皆様のご連絡・お問い合わせお待ちしております。